Assistência Pré-natal, Exames e Cuidados Essenciais para uma Gestação Saudável

Descubra os cuidados essenciais para uma gestação saudável e tranquila! Após receber o resultado positivo, logo surge uma interrogação…. E agora? Essa pergunta em geral se faz presente mesmo quando a gestação é planejada e desejada pela mulher e sua família. Para te apoiar em caminhos que trazem algumas respostas a essa pergunta inicial, te convido a essa breve leitura.

A Importância da Assistência Pré-Natal para a Saúde da Gestação. 

Descubra os cuidados essenciais para uma gestação saudável e tranquila!

A assistência à saúde da mulher durante a gestação até o parto é chamado de cuidados pré-natais. Durante esse período, profissionais e gestantes se empenham em conquistar ou manter uma qualidade de saúde que favoreça o desenvolvimento adequado do feto, o parto de um recém-nascido saudável, e que essa experiência aconteça sem trazer abalos à saúde da mulher.

Instituições reguladoras da assistência obstétrica no Brasil (Ministério da Saúde, Febrasgo) e no mundo (OMS, FIGO, entre outras) elaboram protocolos a partir de estudos científicos, orientando os profissionais e gestantes com as melhores práticas, custo acessível e impactos positivos na saúde das mulheres e de seus bebês.

É importante que você saiba que os cuidados pré-natais SALVAM VIDAS, portanto essa deve ser uma prioridade ao longo de toda a gestação. É recomendado que você realize uma consulta pré-natal já nas primeiras semanas.

Muitas vezes, nesse período você ainda nem teve  tempo suficiente para que você pudesse viver a etapa de aceitação da gestação e já se vê sobrecarregada com tantas coisas por fazer:  exames, avaliações, suplementos, etc.  Tenha calma e você não está sozinha.

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O Papel Ativo da Gestante nos Cuidados Pré-Natais

O profissional tem um papel muito ativo e utiliza seus conhecimentos para direcionar os cuidados e recomendações técnicas. A cada consulta pré-natal você deve receber avaliação física, receber a solicitação dos próximos exames, receber uma devolutiva sobre a interpretação dos resultados de exames já realizados.  Para conhecer a lista de exames pré-natais para cada período da gestação acesse este link.

Sabemos, contudo, que existem outros aspectos que não são possíveis de serem laudados numericamente por um laboratório, e que ainda assim tem grandes influências sobre sua vida, saúde e os riscos de adoecimento.

Auto-cuidado na Gestação: Promovendo Bem-Estar

Desejo que estas palavras te EMPODEREM a desfrutar do seu POTENCIAL DE GERAR VIDA, contribuindo para suas escolhas por viver em ambientes e realidades saudáveis,  favorecendo para o bem o seu bem-estar e do bebê que está no seu ventre. Vamos começar esse percurso de auto-cuidado reconhecendo a gestação como um período de grandes TRANSFORMAÇÕES.

Nessa fase, as mulheres se deparam com modificações em seu corpo, ajustes e ressignificações emocionais, além de convites a adaptações nos aspectos sociais, familiares e de sua identidade.

Para que a conquista da tão sonhada gestação saudável, que gera um bebê saudável e que nasce a  partir de um parto seguro possa ser experimentada por mais mulheres, é fundamental compreendermos que a SAÚDE é conquistada a cada escolha cotidiana.

Promovendo Rede de Apoio durante a Gestação

Aqui volto a abrir espaço para o que se deseja receber de cuidado, e para isso, encontrar suporte profissional, social e afetivo é um cuidado zeloso com você.

Para te ajudar na construção de sua rede de apoio, busque entre suas amigas, familiares e inclua seu (sua) parceiro(a) pessoas que sejam acolhedoras e respeitosas com suas escolhas e se permita compartilhar desse momento. Uma rede de mulheres que já gestaram ou que estão gestando pode ser fonte de trocas de experiências que chegam como apoio e fortalecimento. Inclua em sua rede de apoio profissionais que tenham uma prática acolhedora, com disponibilidade e recursos para fortalecer sua jornada. Nem sempre essa busca se encerra rapidamente, mas vale a pena insistir e aos poucos ir construindo sua rede de apoio.

A Jornada da Gestação: Uma Dança Entre Céu e Terra

Enquanto no seu ventre a concretização da vida se expressa com naturalidade, buscar acompanhar e fortalecer esse processo com a mente racional e o coração amoroso e compassivo pode requerer um tanto de entrega consciente.

Muitas vezes a racionalidade e o pragmatismo nos chama  a focar em tudo o que “deve ser feito” . É nesse momento que muitas mulheres mergulham em águas de tarefas exaustivas, sentindo medo do desconhecido, do descontrole e que resultam na desconexão com esse processo tão visceral chamado GESTAÇÂO.

Te dou as mãos nesse momento e meu último convite nesse texto é para que possamos girar como em uma ciranda de roda e perceber que nos movimentos surgem novas sensações, imagens, caminhos, beleza e fluidez