O Workshop GentleBirth é um curso de preparação para o parto que une neurociência e fisiologia para uma experiência de parto positiva. O curso aborda toda a fisiologia do parto com uma proposta voltada ao preparo mental e emocional, com recursos como mindfulness, hipnose, terapia cognitivo-comportamental, psicologia do esporte, técnicas de respiração e muito mais! O que a sua mente faz durante o trabalho de parto é tão importante quanto o que o seu corpo está fazendo! Você vai aprender como lidar com as sensações do parto com estratégias mentais e de conforto físico, ajudando assim na liberação de hormônios que são favoráveis ao parto, te auxiliando a ter uma experiência confortável e positiva. 

Público alvo: O workshop dá direito a participação da gestante e de um acompanhante.

Quando: Entre em contato para saber sobre a próxima turma.